Plantes dans les bureaux : bienfaits pour le bien-être et la productivité

Chez atipik, nous avons des plantes de toutes tailles et de tous genres. Mais au-delà de leur aspect décoratif, ces alliées naturelles jouent un rôle essentiel dans l’amélioration du bien-être, de la santé et de la productivité au quotidien. De nombreuses études scientifiques (voir HortScience, AHTA ou encore Journal of Physiological Anthropology) démontrent en effet que le contact avec la nature, même en intérieur, a des effets positifs sur notre santé physique et mentale.

Voici comment les plantes peuvent transformer votre environnement professionnel.

Les bienfaits insoupçonnés des plantes

1. Amélioration de la qualité de l’air

Les plantes permettent d’améliorer naturellement la qualité de l’air : elles absorbent certains polluants (solvants, formaldéhyde, particules de cigarette, etc.) et les transforment en nutriments, comme l’illustrent plusieurs études scientifiques et expérimentations menées dans des environnements contrôlés (cf. NASA).

De plus, par leur processus de transpiration, les plantes relâchent de l’eau, ce qui aide à maintenir un taux d’humidité optimal dans vos locaux. Ceci est particulièrement bénéfique lorsque le chauffage en hiver ou la climatisation en été assèchent l’air, pouvant causer des irritations respiratoires ou des désagréments dermatologiques.

Résultat ? Une qualité d’air améliorée qui peut contribuer à réduire les maux de tête, la fatigue et les irritations, améliorant ainsi le bien-être des collaborateurs.

2. Réduction du stress et amélioration de l’humeur

Placer des plantes dans les espaces de travail contribue à réduire le stress, le simple fait de regarder une plante ou de s’occuper d’elle peut induire un sentiment de calme et de sérénité, comme le montre la recherche en horticulture thérapeutique (AHTA). C’est aussi en instaurant une routine de quelques instants chaque jour pour arroser ou observer le développement d’une plante, qui peut aider à diminuer la tension et améliorer l’humeur générale.

3. Stimulation de la créativité et de la productivité

Un environnement de travail enrichi par la nature stimule l’esprit, par la diversité des formes et des couleurs des plantes peut stimuler la créativité. Plusieurs études montrent qu’un environnement de travail verdoyant favorise l’émergence d’idées innovantes.

4. Réduction de la pollution sonore

Les plantes, en particulier lorsqu’elles sont installées en murs végétaux, jouent un rôle dans la réduction du bruit. Les feuillages denses et les structures végétalisées absorbent une partie des ondes sonores, contribuant à un environnement de travail plus serein. Cela est particulièrement utile dans les open spaces, où le bruit peut être une source majeure de distraction.

5. Renforcement de l’esprit d’équipe

L’entretien régulier des plantes peut être transformé en une activité collective. Chacun peut contribuer à sa manière, ce qui renforce les liens entre collaborateurs et crée des opportunités d’échanges informels. Par ailleurs, les plantes servent souvent de sujet de conversation, facilitant les interactions et créant une ambiance plus conviviale au sein de l’équipe.

Comment végétaliser les locaux de son entreprise ?

La végétalisation des espaces professionnels ne se limite pas à quelques pots de plantes sur un bureau, voici quelques idées créatives :

1. Ajouter des plantes sur les bureaux et étagères

Poser de petites plantes sur les bureaux, étagères ou rebords de fenêtre constitue une première étape simple pour introduire la verdure dans votre environnement de travail.

2. Installer un mur végétal

Un mur végétal offre un impact visuel fort. Idéal pour les espaces de réception ou les salles de réunion, il peut être conçu avec une variété de plantes adaptées à l’intérieur. Plusieurs systèmes modulaires existent, permettant une installation simple et une maintenance aisée.

3. Faire un logo végétal

Pourquoi ne pas recréer votre logo ou vos sigles en végétal ? Cette démarche originale associe communication visuelle et engagement environnemental, marquant positivement l’esprit de vos visiteurs et collaborateurs.

4. Installer des plantes suspendues

Installer des plantes suspendues permet de bénéficier de la verdure sans encombrer le sol, idéal pour les bureaux où l’espace est précieux. Ces installations apportent également une touche contemporaine et créative à la décoration intérieure.

5. Mettre des bacs et potagers urbains

Installer des bacs de plantations ou même un petit potager sur le toit ou dans une cour d’entreprise peut devenir un atout esthétique et fonctionnel. La culture de plantes aromatiques ou de légumes offre aussi l’occasion de moments de détente et de partage. Ce type d’installation renforce l’image éco-responsable de l’entreprise tout en favorisant l’apprentissage de pratiques durables.

6. Agrémenter de bouquets frais et séchés

Et pour ceux qui préfèrent une touche plus colorée, les bouquets frais apportent du dynamisme. Pour une solution nécessitant moins d’entretien, les bouquets séchés conservent leur charme et leur aspect naturel sur une plus longue durée.

Notre sélection de plantes pour un Bureau en pleine santé

Pour vous aider à faire votre choix, voici une sélection de plantes particulièrement adaptées aux environnements de bureau :

• Ficus : excellent pour purifier l’air et facile d’entretien.
• Monstera : appréciée pour son feuillage décoratif et sa capacité à s’adapter à divers éclairages.
• Fougères : idéales pour réguler l’humidité et filtrer les toxines.
• Plantes aromatiques (Basilic, Menthe, Romarin) : parfaites pour les petits potagers et apportant une touche ludique.
• Palmiers : pour une ambiance tropicale et une bonne régulation de l’humidité.

L’intégration de plantes dans les locaux d’une entreprise va bien au-delà de l’aspect esthétique. Amélioration de la qualité de l’air, réduction du stress, stimulation de la créativité, diminution de la pollution sonore et renforcement de la cohésion d’équipe ne sont que quelques-uns des nombreux bénéfices apportés par la nature au quotidien professionnel.

Si l’installation d’un mur végétal ou d’un potager urbain n’est pas envisageable, n’hésitez pas à commencer modestement : une petite plante sur chaque bureau ou un coin vert dans la salle de pause peuvent déjà transformer l’atmosphère. Et pour ceux qui souhaitent prolonger ces bienfaits, sortir dans un parc ou une allée arborée reste une excellente alternative pour reconnecter avec la nature.

Adoptez la verdure au bureau et faites de votre environnement de travail un véritable espace de bien-être et d’inspiration !